🥚 البيض بجميع أشكاله
الحكم: ممنوع أو غير موصى به في النسخة المتداورة الصارمة للنظام
الفئة: البروتينات غير الموصى بها
البدائل المقترحة ضمن المسموحات
- السمك البري
- اللحوم الحمراء
- الحمام والسمان والأرانب
هذه اقتراحات عامة من نفس قائمة المسموحات على الموقع؛ التطبيق يختلف بين الأشخاص.
روابط مرتبطة
أسئلة شائعة
لا، يُصنَّف ضمن غير الموصى به أو الممنوع في النسخة المتداورة الصارمة للنظام. السبب المختصر: غير مُدرج ضمن النسخة المتداولة الصارمة للنظام راجع قائمة المسموحات والممنوعات الكاملة واستشر طبيبك.
يمكنك الاعتماد على أطعمة مسموحة ضمن القائمة مثل: السمك البري، اللحوم الحمراء، الحمام والسمان والأرانب — مع التدرج والاعتدال. التفاصيل الكاملة في صفحة المسموحات والممنوعات.