موقع نظام الطيبات

طوّر الدكتور ضياء العوضي — استشاري الرعاية المركزة والتغذية العلاجية بجامعة عين شمس — نظام الطيبات بناءً على سنوات من التجربة الإكلينيكية مع آلاف المرضى المصابين بأمراض الجهاز الهضمي والمناعة الذاتية والسمنة.

لاحظ الدكتور أن جزءاً كبيراً من الأمراض المزمنة سببها عبء غذائي زائد على الجهاز الهضمي، وأن إعادته إلى التوازن الطبيعي عبر أطعمة سهلة الهضم وامتناع عن المسببات يُحدِث تحسّناً ملحوظاً.

من هذه الفلسفة وُلدت قواعد النظام الذهبية: الأكل عند الجوع الحقيقي، التوقف قبل الشبع، الصيام الأسبوعي، الماء الدافئ صباحاً، وملعقة خل القصب الطبيعي.

ذكاء اصطناعي

خطط وجبات يومية مخصصة لكل مستخدم وفق ملفه الصحي.

إشعارات يومية

بريد ودفع فوري يومي صباحاً بوجبتك المُقترحة ونصيحة اليوم.

متابعة التقدم

لوحة تحكم تعرض إنجازك ونسبة التزامك اليومي والأسبوعي.

مجاني تماماً

كل خدمات الموقع متاحة بلا اشتراكات ولا رسوم.

بياناتك آمنة

نحن لا نبيع بياناتك ولا نشاركها مع أي طرف ثالث.

مرجع موثّق

محتوى دقيق مبني على شرح الدكتور ضياء العوضي مباشرةً.