خلفية زخرفية لأطعمة صحية
🚀 نمو وتتبع

مركز النمو

تقدّمك مع الطيبات

أدوات متابعة، تحفيز، وربط رحلتك بالمجتمع.

📚 تعليمي 🤖 AI مجاني

محتوى تعليمي — استشر طبيبك.

٩:٤١ ٨٥٪
وجبة صحية

اسأل عن الطيبات…

اكتب سؤالك...
المساعد الذكي الدليل المجتمع
① سجّل وأكمل البرنامج إعداد ملفك الغذائي يفتح لوحة النمو.
② افتح مركز النمو من شريط لوحة التحكم → ميزات النمو.
③ جرّب التوأم الغذائي تنبّأ قبل وجبتك القادمة.
④ اربط Telegram من حسابك → اشترك في البوت → تنبيهات انتكاس ونشرة على Telegram.

التوأم الغذائي

تنبؤ بتأثير الوجبة قبل الأكل — انتفاخ، خمول، وإفراط في الأكل.

يتطلب حساباً

رادار الانتكاس

مراقبة 72 ساعة مع خطة إنقاذ استباقية.

يتطلب حساباً

تحدي العائلة

تحديات جماعية، دعوة بالكود، ولوحة متصدرين.

يتطلب حساباً

النشرة التوقعية

مؤشر طاقة واحتمال الإفراط في الأكل — صباحاً ومساءً.

يتطلب حساباً
مجاني بالكامل

ابدأ نظام الطيبات اليوم — مجاني بدون تسجيل

الدليل، المسموحات، المساعد الذكي، وفهرس الأطعمة متاحة للجميع دون حساب. التسجيل اختياري فقط لحفظ تقدمك اليومي ووجباتك.

انضم اليوم تقريباً 471 مستخدم جديد على المنصة

جاري التحميل…

لا يلزم بطاقة دفع. يُنصح بمراجعة طبيبك قبل أي تغيير غذائي جذري.