🥗 هل هذا الطعام مسموح؟
اكتب اسم الطعام (حرفان على الأقل) — النتائج من فهرس الطيبات الرسمي.
أدوات نظام الطيبات — مجانية
ابحث بسرعة في قائمة الأطعمة، أو قدّر التزامك الأسبوعي — ثم انتقل للدليل أو المساعد الذكي.
📊 حاسبة الالتزام (تقديرية)
كم يوماً هذا الأسبوع التزمت بوجباتك؟ أداة توعوية — ليست تشخيصاً طبياً.