🍽️ افحص وجبتك — نظام الطيبات

أدخل مكوّنات وجبتك (كل مكوّن في سطر)، واعرف فوراً: ✅ مسموح · ❌ ممنوع · ⚠️ مقيد — مع نسبة التوافق وبدائل مقترحة.

Ctrl+Enter للفحص السريع · 213+ صنف في القاعدة

🤖 المساعد الذكي

⚕️ تنبيه طبي: هذا المحتوى تعليمي فقط. استشر طبيبك قبل أي تغيير غذائي — خاصة مع الأمراض المزمنة أو الحمل.

أسئلة شائعة

اكتب كل مكوّن في سطر منفصل، ثم اضغط «افحص». الأداة تطابق المكوّنات مع قاعدة بيانات المسموحات والممنوعات والمقيدات في نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي.
الفحص السريع يعمل محلياً من قاعدة بيانات الموقع. للتحليل العميق اضغط «اسأل المساعد الذكي» بعد النتيجة.
لا. الأداة تعليمية فقط. استشر طبيبك قبل أي تغيير غذائي.

المسموحات والممنوعات · لعبة الطيبات · فهرس الأطعمة

واتساب
مجاني بالكامل

ابدأ نظام الطيبات اليوم — مجاني بدون تسجيل

الدليل، المسموحات، المساعد الذكي، وفهرس الأطعمة متاحة للجميع دون حساب. التسجيل اختياري فقط لحفظ تقدمك اليومي ووجباتك.

انضم اليوم تقريباً 471 مستخدم جديد على المنصة

جاري التحميل…

لا يلزم بطاقة دفع. يُنصح بمراجعة طبيبك قبل أي تغيير غذائي جذري.