أدخل أو صوّر
مكوّنات الوجبة أو صورة الطبق
أداة تفاعلية سريعة — ليست تشخيصاً طبياً.
محتوى تعليمي — استشر طبيبك.
📅 من خطتك الأسبوعية: المكوّنات جاهزة أدناه — اضغط «افحص الآن». الخطة
اكتب كل مكوّن في سطر — جرّب أمثلة سريعة:
🤖 فحص ذكي بالعربية أو الإنجليزية · Ctrl+Enter · كل مكوّن في سطر
ارفع صورة طبق أو إنfوgraf — متبقٍ 3 / 3 اليوم للزائر.
مكوّنات الوجبة أو صورة الطبق
نسبة + مسموح / ممنوع / بدائل
سجّل مجاناً لمتابعة يومية
⚕️ تعليمي فقط — ليس تشخيصاً. استشر طبيبك قبل أي تغيير غذائي.
استخدمت 2 فحوصات نصّية مجانية. سجّل حساباً مجانياً لحفظ كل وجبة، متابعة التزامك، وتذكيرات يومية.
بدون بطاقة · 30 ثانية
فعّل التذكيرات لتصلك حصة المساعد الذكي المجانية، تذكيرات الوجبات، وإشعار عند تجدد حصتك اليومية.
الدليل، المسموحات، المساعد الذكي، وفهرس الأطعمة متاحة للجميع دون حساب. التسجيل اختياري فقط لحفظ تقدمك اليومي ووجباتك.
انضم اليوم تقريباً 471 مستخدم جديد على المنصة
ابحث «هل مسموح؟» فوراً على Telegram — @mytayibat_bot
افتح البوتلا يلزم بطاقة دفع. يُنصح بمراجعة طبيبك قبل أي تغيير غذائي جذري.