🟤 العدس الأحمر
الحكم: ممنوع أو غير موصى به في النسخة المتداورة الصارمة للنظام
الفئة: البقوليات
البدائل المقترحة ضمن المسموحات
- الأرز الأبيض
- البطاطا الحلوة
هذه اقتراحات عامة من نفس قائمة المسموحات على الموقع؛ التطبيق يختلف بين الأشخاص.
روابط مرتبطة
أسئلة شائعة
لا، يُصنَّف ضمن غير الموصى به أو الممنوع في النسخة المتداورة الصارمة للنظام. السبب المختصر: غازات وانتفاخ راجع قائمة المسموحات والممنوعات الكاملة واستشر طبيبك.
يمكنك الاعتماد على أطعمة مسموحة ضمن القائمة مثل: الأرز الأبيض، البطاطا الحلوة — مع التدرج والاعتدال. التفاصيل الكاملة في صفحة المسموحات والممنوعات.