نعم، «الأرز» مسموح ضمن القائمة المرجعية لنظام الطيبات على mytayibat.com وفق النسخة المتداورة الصارمة للدكتور ضياء العوضي. يُصنَّف ضمن فئة «الحبوب والنشويات» لأنه يُعتبر أسهل على الهضم وأقل تراكماً للفضلات عند كثير من المتابعين. ملاحظة من الفهرس: مطبوخ جيداً، سهل الهضم. الحكم هنا تعليمي مبني على القائمة المعروضة في الموقع وليس تشخيصاً طبياً؛ راجع طبيبك قبل أي تغيير غذائي، خاصة.
🍚 الأرز
الحكم: مسموح ضمن القائمة المرجعية لنظام الطيبات
الفئة: الحبوب والنشويات
