🧫 الأسماك المستزرعة
الحكم: ممنوع أو غير موصى به في النسخة المتداورة الصارمة للنظام
الفئة: البروتينات غير الموصى بها
البدائل المقترحة ضمن المسموحات
- السمك البري
- اللحوم الحمراء
هذه اقتراحات عامة من نفس قائمة المسموحات على الموقع؛ التطبيق يختلف بين الأشخاص.
روابط مرتبطة
أسئلة شائعة
لا، يُصنَّف ضمن غير الموصى به أو الممنوع في النسخة المتداورة الصارمة للنظام. السبب المختصر: يفضّل السمك البحري الطبيعي بدلاً منها راجع قائمة المسموحات والممنوعات الكاملة واستشر طبيبك.
يمكنك الاعتماد على أطعمة مسموحة ضمن القائمة مثل: السمك البري، اللحوم الحمراء — مع التدرج والاعتدال. التفاصيل الكاملة في صفحة المسموحات والممنوعات.