لا، «المشروبات الغازية» غير موصى به أو ممنوع في النسخة الصارمة المتداورة لنظام الطيبات على mytayibat.com. يرتكز النظام على تقليل العبء على الجهاز الهضمي وتجنّب الأطعمة التي تبقى فترة أطول أو تزيد الفضلات، لا على عدّ السعرات وحده. السبب المختصر في الفهرس: تُرهق الجهاز الهضمي وتُسبب التهيج. بدائل مسموحة من القائمة: الماء الدافئ، التمر — مع التدرج أسبوعاً إلى أسبوعين.
🥤 المشروبات الغازية
الحكم: ممنوع أو غير موصى به في النسخة المتداورة الصارمة للنظام
الفئة: الأطعمة المصنّعة
