🧂 التوابل الحارة المفرطة
الحكم: ممنوع أو غير موصى به في النسخة المتداورة الصارمة للنظام
الفئة: أطعمة أخرى ممنوعة
البدائل المقترحة ضمن المسموحات
- وجبات بسيطة
- الأرز الأبيض
- زيت الزيتون باعتدال
هذه اقتراحات عامة من نفس قائمة المسموحات على الموقع؛ التطبيق يختلف بين الأشخاص.
روابط مرتبطة
أسئلة شائعة
لا، يُصنَّف ضمن غير الموصى به أو الممنوع في النسخة المتداورة الصارمة للنظام. السبب المختصر: تُهيّج المعدة وبطانة الأمعاء راجع قائمة المسموحات والممنوعات الكاملة واستشر طبيبك.
يمكنك الاعتماد على أطعمة مسموحة ضمن القائمة مثل: وجبات بسيطة، الأرز الأبيض، زيت الزيتون باعتدال — مع التدرج والاعتدال. التفاصيل الكاملة في صفحة المسموحات والممنوعات.