🦆 الأوز التجاري
الحكم: ممنوع أو غير موصى به في النسخة المتداورة الصارمة للنظام
الفئة: البروتينات غير الموصى بها
البدائل المقترحة ضمن المسموحات
- اللحوم الحمراء
- السمك البري
هذه اقتراحات عامة من نفس قائمة المسموحات على الموقع؛ التطبيق يختلف بين الأشخاص.
روابط مرتبطة
أسئلة شائعة
لا، يُصنَّف ضمن غير الموصى به أو الممنوع في النسخة المتداورة الصارمة للنظام. السبب المختصر: دواجن مزارع ودهون عالية راجع قائمة المسموحات والممنوعات الكاملة واستشر طبيبك.
يمكنك الاعتماد على أطعمة مسموحة ضمن القائمة مثل: اللحوم الحمراء، السمك البري — مع التدرج والاعتدال. التفاصيل الكاملة في صفحة المسموحات والممنوعات.