🍉 فواكه عالية السكر أو كثيرة البذور
الحكم: ممنوع أو غير موصى به في النسخة المتداورة الصارمة للنظام
الفئة: الخضروات والفواكه المقيدة
البدائل المقترحة ضمن المسموحات
- التفاح
- الكمثرى
- الجوافة
- التمر باعتدال
هذه اقتراحات عامة من نفس قائمة المسموحات على الموقع؛ التطبيق يختلف بين الأشخاص.
روابط مرتبطة
أسئلة شائعة
لا، يُصنَّف ضمن غير الموصى به أو الممنوع في النسخة المتداورة الصارمة للنظام. السبب المختصر: يُفضّل الالتزام بالقائمة المحددة فقط راجع قائمة المسموحات والممنوعات الكاملة واستشر طبيبك.
يمكنك الاعتماد على أطعمة مسموحة ضمن القائمة مثل: التفاح، الكمثرى، الجوافة، التمر باعتدال — مع التدرج والاعتدال. التفاصيل الكاملة في صفحة المسموحات والممنوعات.