لا، «الشاي الثقيل» غير موصى به أو ممنوع في النسخة الصارمة المتداورة لنظام الطيبات على mytayibat.com. يرتكز النظام على تقليل العبء على الجهاز الهضمي وتجنّب الأطعمة التي تبقى فترة أطول أو تزيد الفضلات، لا على عدّ السعرات وحده. السبب المختصر في الفهرس: تانين زائد يُهيّج المعدة. بدائل مسموحة من القائمة: شاي أسود خفيف، شاي البابونج — مع التدرج أسبوعاً إلى.
🍵 الشاي الثقيل
الحكم: ممنوع أو غير موصى به في النسخة المتداورة الصارمة للنظام
الفئة: المشروبات الممنوعة