🫘 الصويا ومشتقاتها
الحكم: ممنوع أو غير موصى به في النسخة المتداورة الصارمة للنظام
الفئة: البقوليات
التفسير المختصر
بروتين نباتي مرهق
بدائل تعليمية ضمن المسموحات
- اللحوم الحمراء
- السمك البري
هذه اقتراحات عامة من نفس قائمة المسموحات على الموقع؛ التطبيق يختلف بين الأشخاص.
صفحة مخصّصة: بديل الصويا ومشتقاتها
روابط مرتبطة
أسئلة شائعة
لا، يُصنَّف ضمن غير الموصى به أو الممنوع في النسخة المتداورة الصارمة للنظام. السبب المختصر: بروتين نباتي مرهق راجع قائمة المسموحات والممنوعات الكاملة واستشر طبيبك.
يمكنك الاعتماد على أطعمة مسموحة ضمن القائمة مثل: اللحوم الحمراء، السمك البري — مع التدرج والاعتدال. التفاصيل الكاملة في صفحة المسموحات والممنوعات.