لا، «التوابل الحارة المفرطة» غير موصى به أو ممنوع في النسخة الصارمة المتداورة لنظام الطيبات على mytayibat.com. يرتكز النظام على تقليل العبء على الجهاز الهضمي وتجنّب الأطعمة التي تبقى فترة أطول أو تزيد الفضلات، لا على عدّ السعرات وحده. السبب المختصر في الفهرس: تُهيّج المعدة وبطانة الأمعاء. بدائل مسموحة من القائمة: وجبات بسيطة، الأرز الأبيض، زيت الزيتون باعتدال — مع.
🌶️ التوابل الحارة المفرطة
الحكم: ممنوع أو غير موصى به في النسخة المتداورة الصارمة للنظام
الفئة: أطعمة أخرى ممنوعة
