لا، «الفاصوليا الحمراء» غير موصى به أو ممنوع في النسخة الصارمة المتداورة لنظام الطيبات على mytayibat.com. يرتكز النظام على تقليل العبء على الجهاز الهضمي وتجنّب الأطعمة التي تبقى فترة أطول أو تزيد الفضلات، لا على عدّ السعرات وحده. السبب المختصر في الفهرس: عسيرة الهضم. بدائل مسموحة من القائمة: الأرز الأبيض، البطاطس — مع التدرج أسبوعاً إلى أسبوعين. هذه الصفحة مرجع.
🫘 الفاصوليا الحمراء
الحكم: ممنوع أو غير موصى به في النسخة المتداورة الصارمة للنظام
الفئة: البقوليات