🥬 معظم الخضروات الورقية
الحكم: ممنوع أو غير موصى به في النسخة المتداورة الصارمة للنظام
الفئة: الخضروات والفواكه المقيدة
البدائل المقترحة ضمن المسموحات
- الأرز الأبيض
- البطاطس
- الفواكه المسموحة ضمن القائمة
هذه اقتراحات عامة من نفس قائمة المسموحات على الموقع؛ التطبيق يختلف بين الأشخاص.
روابط مرتبطة
أسئلة شائعة
لا، يُصنَّف ضمن غير الموصى به أو الممنوع في النسخة المتداورة الصارمة للنظام. السبب المختصر: مقيدة في النسخة المتشددة للنظام راجع قائمة المسموحات والممنوعات الكاملة واستشر طبيبك.
يمكنك الاعتماد على أطعمة مسموحة ضمن القائمة مثل: الأرز الأبيض، البطاطس، الفواكه المسموحة ضمن القائمة — مع التدرج والاعتدال. التفاصيل الكاملة في صفحة المسموحات والممنوعات.