🟤 العدس الأحمر
الحكم: ممنوع أو غير موصى به في النسخة المتداورة الصارمة للنظام
الفئة: البقوليات
التفسير المختصر
غازات وانتفاخ
بدائل تعليمية ضمن المسموحات
- الأرز الأبيض
- البطاطا الحلوة
هذه اقتراحات عامة من نفس قائمة المسموحات على الموقع؛ التطبيق يختلف بين الأشخاص.
صفحة مخصّصة: بديل العدس الأحمر
روابط مرتبطة
أسئلة شائعة
لا، يُصنَّف ضمن غير الموصى به أو الممنوع في النسخة المتداورة الصارمة للنظام. السبب المختصر: غازات وانتفاخ راجع قائمة المسموحات والممنوعات الكاملة واستشر طبيبك.
يمكنك الاعتماد على أطعمة مسموحة ضمن القائمة مثل: الأرز الأبيض، البطاطا الحلوة — مع التدرج والاعتدال. التفاصيل الكاملة في صفحة المسموحات والممنوعات.